L'Ijoy ride
Vous aimez faire du sport mais vous n'avez pas toujours le temps
d'aller en salle ? L'Ijoy ride vous propose divers exercices pour vous
entraîner à la maison. Il est possible de régler la vitesse de
l'exercice. On passe alors progressivement du trot au galop ! Cette
machine de fitness innovante et originale qui se prend pour un cheval
vous fera perdre des calories en 30 minutes. Une heure de pratique
équivaut en consommation de calories à prés de 5km de
jogging ou à 30 minutes de vélo intensif…
Le mouvement
L'ijoy ride reproduit exactement les mouvements d'un cheval, du
pas au galop, selon la vitesse sélectionnée. Pour
reproduire un tel mouvement, l'Ijoy ride bouge sur 3 axes
différents en même temps et crée un balancier
latéral, frontal et diagonal.
- Le balancier frontal fait travailler en profondeur les abdominaux
- Le balancier latéral va renforcer les obliques (abdominaux) et
la région lombaire
- Le balancier en diagonal va muscler les fessiers (le plus gros muscle
de votre corps)
C'est la combinaison de ces 3 mouvements et de votre maintien qui fait
travailler l'ensemble des muscles du ventre, bassin, fesses et cuisses.
Il est reconnu que maintenir nos jambes fléchies au dessus du sol
stimule les muscles de nos cuisses : c'est le principe de l'Ijoy ride.
L'utilisation
L'Ijoy ride est très simple d'utilisation. Asseyez vous
et gardez un bon équilibre, une bonne assise et un dos bien
droit. Vous allez vous rendre compte que l'ensemble de vos muscles,
abdominaux, taille, fessiers, bassin, hanches, cuisses,
réagissent, se contractent, se tonifient et travaillent en
profondeur.
C'est l'appareil qui fait tout le travail pendant la séance de 15
minutes. Vous n'avez plus qu'à programmer la vitesse de votre choix
parmi les 4 proposées. Vous pouvez aussi sélectionner le
programme automatique qui augmentera progressivement la vitesse durant
la séance.
Une séance par jour seulement et vous constaterez une
différence dès les 1eres semaines car vous effectuerez un
travail complet sur :
- La ceinture abdominale
- La taille
- Les hanches
- Les fessiers
- La région lombaire
- L'intérieur des cuisses
- L'extérieur des cuisses
Bénéfices de l'IJOY
RIDE
En utilisant l'Ijoy ride, votre corps bouge et les mouvements
améliorent les flux sanguins.
L'Ijoy ride possède plusieurs avantages :
- Avec l'Ijoy ride, vous pouvez faire vos séances à domicile :
15 minutes par jour suffisent, c'est un gain de temps et d'argent.
- Pas besoin de vous concentrer : vous pouvez l'utiliser et regarder la
télé en même temps, discuter avec une amie (pourquoi pas
en faire à 2 ou plusieurs)
- Un moyen facile et efficace de reprendre l'exercice
- Pas d'essoufflement, pas de souffrance
- Pas de transpiration car il n'y a pas d'essoufflement
- On s'amuse et toute la famille peut l'utiliser
- Sculptez et affinez votre silhouette à votre propre rythme tout en
vous amusant.
